Procrastinação / Ação
Esse bloco avalia sua tendência à ação e procrastinação.
Eu adio coisas importantes mesmo sabendo que preciso fazer?
Tenho dificuldade em manter constância nas minhas ações:
Sinto que travo na hora de agir, mesmo tendo clareza do que fazer:
Ansiedade / Regulação Emocional
Este pilar mede como você lida com ansiedade e regula suas emoções.
Minha mente não para e isso me gera cansaço
Sinto ansiedade mesmo quando não há motivo claro
Tenho dificuldade de me acalmar e me estabilizar emocionalmente *
Autoestima / Autovalor
Avalia sua autoconfiança e percepção de valor próprio.
Eu me cobro mais do que reconheço minhas conquistas
Sinto que não sou suficiente em alguma área da minha vida
Tenho dificuldade de me priorizar sem culpa
Relacionamentos
Reflete a qualidade e dinâmica dos seus relacionamentos pessoais.
Repito padrões que me frustram nos meus relacionamentos
Sinto dificuldade em me sentir verdadeiramente compreendida(o)
Tenho medo de me abrir ou me posicionar nas relações
Comunicação / Autoexpressão
Mede sua habilidade de comunicar e expressar sentimentos.
Tenho dificuldade de expressar o que realmente penso ou sinto
Evito me posicionar por medo de julgamento
Sinto que não consigo me comunicar com clareza
Prosperidade / Dinheiro
Analisa sua relação com dinheiro, prosperidade e abundância.
Tenho bloqueios ou medo quando o assunto é dinheiro
Sinto que me esforço muito e tenho pouco retorno
Julgo ou tenho crenças negativas sobre pessoas que têm dinheiro
Identidade / Posicionamento
Explora sua identidade, propósito e posicionamento na vida.
Sinto que ainda não sei exatamente quem eu sou ou o que quero
Tenho dificuldade de tomar decisões com segurança
Me adapto demais aos outros e perco minha essência
Corpo / Saúde / Energia
Avalia sua energia física, saúde e bem‑estar corporal.
Sinto meu corpo cansado ou sem energia com frequência
Tenho dificuldade de manter hábitos saudáveis
Sinto que meu corpo carrega tensões ou desconfortos constantes